Τα παπούτσια είναι ο πιο σημαντικός εξοπλισμός της πεζοπορίας: μια φουσκάλα στο πρώτο χιλιόμετρο μπορεί να χαλάσει όλη τη μέρα. Ας δούμε τι κοιτάμε όταν διαλέγουμε.
Μποτάκι ή χαμηλό παπούτσι;
Για μονοπάτια με πέτρες, ανηφόρες και βάρος στην πλάτη, το ψηλό μποτάκι στηρίζει τον αστράγαλο. Για καθαρά μονοπάτια και ελαφριές βόλτες, ένα χαμηλό παπούτσι trail είναι πιο ξεκούραστο.
Δέρμα ή συνθετικό;
Το δέρμα αντέχει χρόνια και προσαρμόζεται στο πόδι, αλλά θέλει φροντίδα. Τα συνθετικά είναι πιο ελαφριά και στεγνώνουν γρήγορα. Αν περπατάς και τον χειμώνα, ψάξε αδιάβροχη μεμβράνη.
Τρεις κανόνες για το μέγεθος
- Δοκίμασε το απόγευμα, όταν το πόδι είναι πιο φουσκωμένο.
- Φόρα τις κάλτσες που θα φοράς στο βουνό.
- Στην κατηφόρα τα δάχτυλα δεν πρέπει να ακουμπούν μπροστά: άφησε ένα δάχτυλο κενό.
Και κάτι τελευταίο: τα καινούργια παπούτσια τα «στρώνεις» σε μικρές βόλτες πριν από τη μεγάλη διαδρομή.